Ir daži vienkārši dabas līdzekļi pret pumpām, plankumiem un pinnēm.
• Lai nomierinātu apsārtušu, iekaisušu ādu, izmantojiet pelašķu remdējošās īpašības. Lai pagatavotu dziedinošu masku, sakuliet 1 olas baltumu stingrās putās un sajauciet ar 3 ēdamkarotēm altejas tējas. Klājiet ar otiņu, ļaujiet iedarboties 15 minūtes, pēc tam noskalojiet.
• Pret akni pagatavojiet rauga masku. Sadrupiniet 20 g maizes rauga un sajauciet ar 2 ēdamkarotēm jogurta bez piedevām, pēc tam pievienojiet 1 tējkaroti medus.
Lietojiet šo masku uz samitrinātās sejas, pēc 20 minūtēm rūpīgi noskalojiet. Bet atcerieties: jābruņojas ar pacietību, jo var nākties gaidīt vairākus mēnešus, līdz būs jūtami rezultāti.
• Pirms sākās recepšu un bezrecepšu līdzekļu ražošanai aknes ārstēšanai cilvēki lietoja dabas līdzekļus. Zināmākie ir timiāna eļļa, svaiga kartupeļa šķēlītes, citrona sula un svaigi sagrieztas ķiploka daiviņas.
Pūtīšu profilakse
Šie padomi palīdzēs aizkavēt pūtīšu veidošanos.
• Katru dienu atsvaidziniet ādu ar maigas iedarbības losjoniem.
• Katru vakaru rūpīgi notīriet dekoratīvo kosmētiku, un izvairieties no eļļu saturošiem produktiem.
• Ierobežojiet uzturēšanos saulē un ārpus telpām lietojiet piemērotu saules aizsarglīdzekli (Sk. Ādas kopšanu, 56. lpp).
• Sekojiet savai ēdienkartei. Nosakiet, vai pūtīšu veidošanos ietekmē alkohols, nikotīns, kafija, melnā tēja vai trekni ēdieni.
Ar tvaika vanniņām jārīkojas piesardzīgi – pārāk liels karstums var apdedzināt seju.