Jau Senajā Ēģiptē slavēja kanēļa dziednieciskās īpašības – tas spēj izārstēt dažādas kaites, tāpēc to iekļāva ikdienas uzturā. Arī par medus izcilo iedarbību neviens nešaubās, bet kā palīdz abu šo produktu apvienojums?
Medu un kanēli pazina jau Senās Ķīnas medicīnā. Tas palīdz organismam dažādās situācijās.
Medus
Medus ir viens no slavenākajiem dabīgajiem antibiotiķiem, kas satur daudz vitamīnu.
Kanēlis
Kanēlī ir daudz antioksidantu, tas stimulē imūnsistēmu, dezinficē kuņģa un zarnu traktu, uzmundrina, ārstē saaukstēšanos un caureju.
Ar kanēļa lietošanu nedrīkst pārspīlēt, jo lielos daudzumos tas var negatīvi ietekmēt aknas un nieres, to arī nedrīkst lietot kopā ar dažām zālēm, piemēram, nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem. Ārstu ieteiktā diennakts norma ir ne vairāk kā 3 grami dienā.
Sirds veselībai
Medus un kanēļa maisījums ļoti pozitīvi ietekmē sirds veselību. Medus burciņā ieliek dažas ēdamkarotes kanēļa un samaisa viendabīgā masa. Katru rītu brokastīs apēd gabaliņu maizes vai cepumu, kas pārziests ar kanēli un medu. Iedarbību ātri pamanīsi!
Šis maisījums tāpat samazina holesterīna līmeni, kā arī samazina atkārtota infarkta risku. Normalizē sirdsdarbību, nostiprina artērijas un vēnas, tādējādi samazinot sirds un asinsvadu slimību risku.
Pret artrītu
Tasē silta ūdens izšķīdina 2 ēdamkartos medus un pusēdamkaroti kanēļa pulvera. Dzer no rītiem tukšā dūšā un vakarā pirms miega.
Kopenhāgenas universitātē veiktajā pētījumā, kurā piedalījās 200 brīvprātīgo, kas cieta no hroniska artrīta, atklāts: lietojot šo dzērienu regulāri, 75 pacientiem jau pēc nedēļas mazinājās sāpes. Pēc mēneša visi 200 pacienti vairs nejuta sāpes un varēja bez problēmām kustēties.
Pret nieru un urīnpūšļa infekcijām
Glāzē silta ūdens ieliek ēdamkaroti medus un divas tējkarotes kanēļa, samaisa. Dzer divas reizes dienā, no rīta tukšā dūšā un pēc pusdienām. Maisījumam ir spēcīga antibakteriāla iedarbība, jo medus ir dabīga antibiotika, kas ātri iznīcina baktērijas.
Līdzeklis pret saaukstēšanos
Saaukstēšanās, klepus un sinusīta ārstēšanai glāzē silta ūdens izšķīdina ēdamkaroti medus un šķipsniņu kanēļa, dzer vairākas reizes dienā, kamēr veselība uzlabojas.
Nostiprina imūnsistēmu
Šis pats maisījums, kas palīdz sirds veselībai, nostiprina baltos asinsķermenīšus, aizsargā pret baktērijām un vīrusiem, tādējādi paaugstinot noturību pret dažādām slimībām.
Palīdz notievēt
Glāzē ūdens izšķīdina ēdamkaroti medus un pusi karotes kanēļa. Dzer katru dienu pusstundu pirms brokastīm un pusstundu pirms došanās pie miera. Svara zaudēšana garantēta.
Samazina holesterīna līmeni
Puslitrā ūdens izšķīdina 2 ēdamkarotes medus un 1 ēdamkaroti kanēļa. Šo dzērienu var lietot 3 reizes dienā. Īsā laikā holesterīna līmenis pazemināsies par 10%, tādējādi mazinot arī sirds un asinsvadu slimību risku.