Piparmētra iedarbojas atsvaidzinoši, tā normalizē nervu sistēmu un daudzas citas organisma funkcijas. Tieši piparmētrai piemīt īpaši smalks aromāts un unikālas dziednieciskas īpašības.
Patīkamā aromāta un atsvaidzinošās iedarbības dēļ piparmētru dzēriens var teicami aizvietot parasto tēju.
Īpaši piparmētru vērtē jogi, kuri to uzskata par pasakaini apbrīnojamu augu, kas spēj atjaunināt visu organismu.
Jau slavenais Ibn Sina savulaik piparmētru rekomendēja kā lielisku urīndzenošu, pretiekaisumu, antioksidantu, atklepošanu veicinošu un kuņģa darbību rosinošu līdzekli.
Pati galvenā piparmētrā esošā viela ir mentols, kam piemīt spēcīga dezinficējoša iedarbība, tāpēc karstā laikā piparmētru mēdz likt pienā, lai tas neieskābtu.
Vēl piparmētras zariņus mēdz likt starp svaigiem augļiem, tā pasargājot tos no ātras bojāšanās.