Šie četri rituāli neprasīs daudz laika, bet varēsi pilnā mērā izbaudīt vasaras saulgriežus.
Sagaidi saullēktu
Piecelies pirms saullēkta. 21. jūlijā saullēkts ir plkst. 4:21. Pavēro debesis, kā tajās parādās varenie rīta saules stari. Saņemsi daudz labas, tīras un spēcīgas enerģijas. Ķermenis ir saules uztveres kanāls, un saules stari tam sniedz dzīvības spēku.
Uzsūc saules enerģiju
Mūsu dzīvības spēks ir līdzīgs spēkam, kas uztur Zemi kustībā un tās orbītā. Vērojot saullēktu un sajūtot, kā tās stari iekļūst katrā ķermeņa šūnā, organisms atveseļojas un atbrīvojas no visa sliktā. Saule vienmēr notur līdzsvarā Zemi un tavu ķermeni.
Ieskaties sevī
Saulgrieži ir lielisks laiks, lai ieskatītos sevī. Šajā brīdī var apzinātāk izprast dzīves ceļojumu, kurā mēs visi esam. Aizdomājies par savu rīcību un plāniem, kurus gribētu īstenot nākamajā gadā.
Pavadi laiku pie dabas
Dienas laikā, kad tas iespējams, sarīko pikniku vai dodies pastaigā pa mežu. Izjūti, kā saules stari glāsta ķermeni un burtiski “ieceļ saulītē”.