Pēc sastāva jūras sāls ir ļoti tuvs cilvēka asins plazmai – tas satur 64 mūsu organismam vērtīgas vielas. Sāls vannas palīdz pret saaukstēšanos, nervu un atbalsta–kustību sistēmas kaitēm, labvēlīgi ietekmē ādu un uzlabo vielmaiņas procesus.
Nepieciešamības gadījumā jūras sāli vannām var aizstāt arī ar rupjo vārāmo sāli, papildus pievienojot ūdenim 4–6 pilienus 5% joda šķīduma. Pēc procedūras jāietinas dvielī, jāuzvelk halāts un 15–20 minūtes mierīgi jāpaguļ, ļaujot sālim darboties. Pēc tam jānoskalojas zem dušas.
Pret mugurkaula kaitēm, artrītu, neirozēm: dziļā traukā izšķīdina 2 kg jūras sāls un 1/2–2/3 glāzes skuju ekstrakta. Maisījumu pielej 37–37,5 grādus siltam vannas ūdenim. Procedūras ilgums – 10–15 minūtes. Vannu sagatavo ik pēc dienas vakarā pirms gulētiešanas. Ārstēšanās kurss – 8–10 vannas.
Pret saaukstēšanos: karstā ūdenī iemaisa 500 g jūras sāls, 15 pilienu rozmarīna, 10 pilienu eikalipta un 5 pilienus mazā mārsila ēteriskās eļļas. Maisījumu pielej 37–38 grādus siltam vannas ūdenim. Ūdens procedūras ilgums – 15–20 minūtes, periodiski pielejot klāt karstu ūdeni. Pēc tam ķermeni noberž ar frotē dvieli, uzvelk vilnas džemperi un zeķes un liekas gultā.
Pret ādas izsutumiem: siltā ūdenī izšķīdina glāzi jūras vai vārāmā sāls, 3 ēdamkarotes dzeramās sodas un 5–6 pilienus 5% joda šķīduma. Maisījumu pielej 36,5–37 grādus siltam vannas ūdenim. Procedūras ilgums – 5–7 minūtes. Vannu sagatavo katru vakaru pirms gulētiešanas. Ārstēšanās kurss – 6–8 procedūras.
Pret podagru: glāzi kumelīšu ziedu aplej ar 2 litriem verdoša ūdens, 30 minūtes nostādina, tad izkāš. Ielej bļodā ar 37–38 grādus siltu ūdeni un pievieno 6 ēdamkarotes jūras vai vārāmā sāls. Procedūras ilgums, periodiski pielejot klāt karstu ūdeni, – 25–30 minūtes. Ārstēšanās kurss – 10–15 procedūras.
Pret pastiprinātu kāju svīšanu: 500 g jūras sāls sajauc ar salviju, lavandas, melisas un rozmarīna ēterisko eļļu (no katras pa 5 pilieniem) un izmanto 36,5–37 grādus siltām kāju vannām. Vannu sagatavo katru vakaru pirms gulētiešanas. Ārstēšanās kurss – 8–10 procedūras.
Pret nogurumu un kāju tūsku: 2 ēdamkarotes jūras sāls un ēdamkaroti skuju ekstrakta izšķīdina 2 litros 36–37 grādus silta ūdens un ielej bļodā. Procedūras ilgums – 20 minūtes, pēc tam kājas noskalo ar vēsu ūdeni un uzvelk kokvilnas zeķes. Procedūru atkārto, līdz pašsajūta uzlabojas.
Uzmanību! Jebkuras ārstniecības vannas vislabāk sagatavot, iepriekš konsultējoties ar ārstu, kurš katrā konkrētā gadījumā ieteiks to periodiskumu un ilgumu. Ja ūdens procedūru laikā pašsajūta pasliktinās, ārstēšanās jāpārtrauc.
IZMĒĢINI ARĪ ŠĪS RECEPTES!
Sāls kompreses – iedarbīgs tautas līdzeklis pret locītavu sāpēm. Tikai jālieto prātīgi!
Sāls un soda – lieliski tautas dziednieki! Divdesmit iedarbīgas receptes