Sliktāka pašsajūta, vājums bez iemesla, migrēnas lēkmes – šādus simptomus meteojutīgi cilvēki var piedzīvot 2018. gada septembrī saistībā ar biežām un spēcīgām magnētiskām vētrām.
Izmaiņām Zemes magnetosfērā labāk iespējams sagatavoties, uzzinot magnētisko vētru norises datumus un stipruma prognozes.
Pirmais rudens mēnesis nesīs ne mazums nepatīkamu brīžu tiem, kuri izjūt magnētisko vētru ietekmi.
Sākot jau ar pirmdienu, 3. septembri, kad sāksies jaunais mācību gads, Saules aktivitāte ieaugs un saglabāsies paaugstinātā līmenī praktiski visu mēnesi.
Magnētisko vētru prognoze 2018. gada septembrim
1. un 2. septembris – magnētiskās vētras nav gaidāmas.
3. un 4. septembris – vāja magnētiskā vētra, līmenis G1 (3-4 balles.)
5. un 6. septembris – Zemes magnetosfēra ir mierīga.
7. septembris – vieglas magnētiskā lauka svārstības, kas īpašu diskomfortu neradīs.
No 8. līdz 10. septembrim magnētiskas vētras nav gaidāmas.
No 11. līdz 14. septembrim 4-5 balles stipra magnētiskā vētra, meteojutīgiem cilvēkiem jābūt piesardzīgiem.
No 15. līdz 22. septembrim – vāji izteikta Saules aktivitāte 2-3 ballu līmenī. Īpašas neērtības nebūs jūtamas.
Kā izturēties magnētisko vētru laikā?
Atgādinām, ka paaugstinātas Saules aktivitātes periodos vērts ievērot dažus piesardzības pasākumus:
– ierobežot darbu, kas prasa paaugstinātu uzmanību un koncentrēšanos;
– izvairīties no stresa;
– vairāk atpūsties svaigā gaisā;
– sekot arteriālajam spiedienam;
– vajadzības gadījumā un pēc ārsta ieteikuma lietot nomierinošus līdzkeļus: baldriānus, salviju, nomierinošas tējas;
– ievērot diētas, kas paredz holesterīna līmeņa pazemināšanu.
Ja parādās emocionālas nestabilitātes pazīmes un ir slikta fiziskā pašsajūta, jāvēršas pie ārsta. Atceries, ka magnētiskās
vētras neturpinās ilgi. Palīdz arī pozitīvs noskaņojums – tad šo periodu pārdzīvot būs vieglāk!
Avots: “Brainum”