Piedāvājam ārkārtīgi vienkāršu diētu, kura turklāt ir arī visai iedarbīga – tie, kuri izmēģinājuši, atsaucas pozitīvi.
Visi produkti ir ikvienam pieejami un vienkārši.
Pirmās divas dienas
Jogurti un biezpiens
Nākamās trīs dienas
Griķi. Pēc vēlēšanās var pievienot nedaudz sāls.
Pēdējās divas dienas
Jebkuri dārzeņi un augļi, izņemot kartupeļus un banānus!
Ievērojot šos supervienkāršos noteikumus, var nomest pat sešus kilogramus nedēļas laikā! Protams, pastāvīgi jādzer tīrs (negāzēts) ūdens un nesaldinātas zāļu tējas.
Avots: “Fithacker”