Pēc 40 gadu vecuma, pat ja ar redzi viss kārtībā, 2–3 reizes gadā ieteicami profilaktiski fitoterapijas kursi (izvēlieties vienu no līdzekļiem, kurš šķiet vairāk tīkams).
* Tējkaroti medus izšķīdina glāzē auksta ūdens, 2 stundas nostādina, pēc tam uzkarsē līdz viršanai un atdzesē. Izmanto kompresēm. Tās liek uz 10 minūtēm 2 reizes dienā.
* Vates tamponus samitrina zaļās tējas uzlējumā un uz 10 minūtēm uzliek acīm. Kompreses liek 2–3 reizes dienā.
* Ārstniecības žibulīša sulu attiecībā 1:1 sajauc ar medu un pilina acīs pa 2–3 pilieniem 3 reizes dienā. Pagatavoto līdzekli var ilgstošu laiku uzglabāt ledusskapī.
Ja gribat pasargāt acis, saudzējiet ausis! Oftalmologi ievērojuši, ka cilvēkiem, kas regulāri pakļauti akustiskām slodzēm (skaļas mūzikas cienītāji, darbs lielā troksnī), vecuma katarakta attīstās 2–3 reizes biežāk nekā tiem, kas dzīvo un strādā nosacīti klusā vidē.
Ko darīt tiem, kam vecuma izmaiņas acs kristāliņā jau sākušās? Pirmām kārtām jāizvairās no spožas saules gaismas (īpaši tiem, kam ir gaiša acu krāsa).
Vasarā (un ziema saulainajās dienās, ja uzkritis sniegs) obligāti jānēsā saulesbrilles.
Vēl 4 reizes gadā pa vienam mēnesim jālieto kliņģerīšu uzlējums:
* ēdamkaroti sasmalcinātu ziedu ieber termosā, aplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens, 2 stundas nostādina, tad izkāš. Dzer pa pusglāzei 4 reizes dienā.
Var lietot arī šim mērķim paredzētos medikamentus, kurus atkarībā no vecuma kataraktas smaguma pakāpes ieteiks ārsts.