Mārrutks ir daudzgadīgs lakstaugs ar asu un kodīgu smaržu, ko audzē dārzā kā garšaugu. Mārrutka saknes satur ēteriskās vielas, askorbīn skābi, sveķveida vielas, vitamīnus un minerālvielas.
Mārrutka saknēm un lapām piemīt kairinoša, antibakteriāla, asinsriti stimulējoša, pretsāpju un ādu balinoša iedarbība.
Lapas izmanto kā kompresi klepus, bronhīta, locītavu un muskuļu sāpju gadījumā. Elpceļu saslimšanas gadījumā mārrutku sakņu uzlējumu var izmantot, lai uzmestu pirts garu, bet pirms tam tas ir jāatšķaida.
Uzlējumu lielā koncentrācijā uz ādas nedrīkst lietot, jo tas var izraisīt ādas apdegumu un acu asarošanu.
Mārrutku lapu slotu var izmantot kompresēm, kā arī lieto, lai dzenātu pērtuvē karsto gaisu.
Pirtsslotā var siet tikai mārrutkus vai arī kopā ar koku zariem. Mārrutku neiesaka lietot grūtniecības laikā, nieru un gastrīta slimniekiem.