Foto – Pixabay
Mūsu janvāris Austrumu tautām ir pēdējais ziemas mēnesis. Jaunais – Baltās Metāliskās Žurkas – gads tur sāksies 25. janvārī.
Ziemas elements ir Ūdens, stihija – Zeme.
Zeme dod stabilitāti, drošumu un pārliecību saviem spēkiem. Zemes krāsas – dzelteno un brūno – šajā gadalaikā ieteicams izmantot interjerā. Tās palīdzēs neitralizēt depresiju, kas nereti šajā laikā mēdz uzmākties. Šīs krāsas vēlamas arī apģērbā – lai uzlabotu garastāvokli un celtu pašnovērtējumu.
Ūdens enerģija janvārī ir ļoti spēcīga, bet Uguns enerģija, gluži pretēji, vāja. Tieši šā iemesla dēļ mums mēdz būt auksti, un janvārī var saasināties slimības, kas saistītas ar siltuma trūkumu organismā.
Kuņģis, sirds, nieres aknas, arī asinsrite ir saistītas ar Uguns enerģiju, tāpēc to stāvoklim jāvelta pastiprināta uzmanība. Ieteicams pievērsties atveseļojošām procedūrām, pārbaudīt, vai nierēs nav izveidojušies akmeņi.
Nevēlami ir auksti dzērieni. Priekšroka dodama tējai ar medu, bet ēdienam vēlams pievienot sildošās
garšvielas.
Vairāk Uguns vēlams ienest arī savā dzīves telpā – to var izdarīt, aizdedzot sveces vai novietojot pāris papildu apgaismes ķermeņu.
Cilvēkiem, kas piekopj aktīvu dzīvesveidu, lai neciestu kuņģis, jāsamazina aktivitātes.
Uzturoties sabiedriskās vietās, piemēram, lielveikalā, nedrīkst sakarst. Obligāti jāatpogā vai pat jānovelk mētelis. Toties laukā to nedrīkst darīt, jo no aukstā gaisa cietīs cīpslas un kauli.
Nav ieteicams uzturēties ārā, kad stipri snieg.
Lai parūpētos par imunitāti, jāatturas no cūkgaļas, arī dārzeņiem un augļiem, ko bija pārklājusi sarma.
Mazliet filozofijas
Lasot žurnālus ar dažādiem ieteikumiem, nevajadzētu aizmirst vienu no Austrumu medicīnas likumiem. Ārsts nedrīkst teikt cilvēkam: “Dari, kā teicu, un ne citādi.” Ārsts teiks: “Tev ir divas iespējas. Viena – rīkoties tā, kā rīkojies līdz šim. Otra – sekot manam padomam.”
Līdzīgi var pafilozofēt arī par citām lietām. Ziemas vakari tādai nodarbei ir kā radīti.
LASI VAIRĀK: Divpadsmit mēneši: janvāris. Receptes un ieteikumi dzīvei dabas ritmos