Ekrānuzņēmums
Šis vienkāršais dzēriens ne tikai iepriecina ar patīkamu zāļu tējas garšu ar atsvaidzinošu skābumiņu, bet tajā ir arī veselībai noderīgie antioksidanti.
Sastāvdaļas
10–15 jaunu upeņu lapiņu
2–3 piparmētru zariņi
1 200 ml ūdens
Var pievienot 5–6 aveņu lapas
Puse citrona
2 ēdamkarotes cukura vai medus
Pagatavošana
1․ Upeņu lapas rūpīgi nomazgā tekošā ūdenī. Piparmētru lapiņas atdala no kātiņiem.
2․ Saliek visu tējkannā, pārlej ar verdošu ūdeni un uzliek vāku. Atstāj tēju uz 10 minūtēm.
Pēc vēlēšanās pievieno tējai citrona šķēlītes un cukuru, samaisa un atstāj vēl uz 5 minūtēm. Jo biezāki gabaliņi, jo vairāk laika vajadzēs pagatavošanai.
IZMĒĢINI ARĪ ŠĪS RECEPTES!
Gaiļbiksīšu tēja un vēl 17 dabas receptes pret klepu. Laiks ievākt ziedus, saknes, lapas!
Karstām dienām: pašgatavota ledus tēja, limonāde, augļu dzērieni
Upeņu pumpuri: garšīga tēja, organismu attīrošs uzlējums, vanna pret dermatītu
Apiņu tēja. Vienreizējs vecmāmiņu līdzeklis ar dziednieciskām īpašībām