Smēķēšana joprojām ir visai izplatīts pieradums, lai gan daudzi labprāt vēlētos no tās atbrīvoties.Visi taču zina, ka tā kaitē plaušām un veselībai vispār! Kamēr vēl esi atmešanas procesā, negatīvā ietekme kļūs mazāka, ja vairāk ēdīsi četrus tālāk minētos produktus. Tie palīdzēs attīrīt plaušas, kas smēķētājiem ir vissvarīgākais uzdevums!
Greipfrūts
Skābi rūgtenais auglis no citrusu ģimenes ir bagāts ar glābjošiem antioksidantiem, kas efektīvi cīnās pret šūnu bojājumiem. Greipfrūtā tāpat ir vielas, kas apkaro smēķējot organismā nokļuvušos kancerogēnus.
Ķiploki
Ikdienā pierastais ķiploks tomēr ir apveltīts ar daudz vairāk derīgām īpašībām, nekā mēs varētu iedomāties. Ar to var ārstēt simtiem dažādu kaišu, un viena no tā spējām – attīrīt plaušas. Šai nolūkā ķiploku vajadzētu lietot visiem, pat tiem, kuri nesmēķē. Tam ir nostiprinoša iedarbība uz visu organismu!
UZZINI ARĪ SENU ĶIPLOKU IZVILKUMA RECEPTI!
