Mutes skalošana ar eļļu ir sena ājurvēdas stomatoloģiskā tehnika, kas pazīstama ar nosaukumu ganduša vai kavala. Tas nozīmē paņemt mutē ēdamkaroti eļļas un skalināt 15-20 minūtes. Procedūra veicama no rīta pirms ēšanas. Uzskatīja, ka šis process “izmazgā” no organisma toksīnus un uzlabo mutes dobuma stāvokli, kā arī vispārējo veselību. Skalošana ar eļļu ir īpaši veselīga zobu un smaganu detokiskācijai, kā arī zobu baltināšanai.
Tie, kas pamēģinājuši izpildīt šo tehniku regulāri, atzīst, ka tā palīdz arī pret ādas slimībām, artrītu, astmu, galvassāpēm, hormonālo disbalansu, infekcijām un citām kaitēm. Tomēr pirmām kārtām skalošana ar eļļu visvairāk uzlabo mutes dobuma stāvokli.
Šķir nākamo lapu un uzzini, kā pareizi skalot muti ar eļļu, lai atbrīvotos no zobakmens, nepatīkamas smakas no mutes un zobu aplikuma ar senu metodi.