Attieksme pret ezoteriku, protams, var būt atšķirīga, taču uz tās pamatiem balstītās atveseļošanas metodes ļoti daudziem patiesi palīdz. Pašsajūtas uzlabošanai katrs pats var izmēģināt vienkāršu enerģētiskās uzlādēšanās metodi, kuras pamatā ir 6 daoistu skaņas, kas tiek izkliegtas, lai izdzītu no sevis slimības rosinošo enerģiju un tās vietu ļaut ieņemt tīrai un veselīgai enerģijai.
Jāiemācās elpot
Pirms sāk uzlādēt sevi ar atveseļojošo enerģiju, jāapgūst speciāli elpošanas paņēmieni.
* Ieelpas laikā jāiztēlojas, kā jebkura ķermeņa problemātiskā vieta caur ādas porām piepildās ar baltu gaismu un tīru enerģiju.
* Aizturot elpu uz vairākām sekundēm, jāiztēlojas, kā slimības pelēkā enerģija izbalo vai sāpošā vieta kļūst tīra un spoža.
* Izelpas laikā jāiztēlojas, kā pelēkā slimības enerģija caur ādas porām tiek izstumta no ķermeņa. Uzmanība jākoncentrē uz sāpošo vietu vai slimo orgānu un jāiztēlojas, kā šī slimā enerģija “atraujas” no konkrētās vietas un ķermeņa.
* Aizturot elpu uz dažām sekundēm, atkal jāiztēlojas, kā neveselā vai sāpošā vieta kļūst tīra un koša.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Enerģētiskais lādiņš
Sajūtot, ka neveselais orgāns ir vairāk vai mazāk attīrīts, elpošanu nomierina un var sākt izkliegt dziedinošās skaņas. Katra no tām atbilst konkrētam orgānam:
* liesai – HU
* sirdij – HO
* aknām – HSU
* plaušām – CU
* nierēm – ČŽUI
* kuņģim – HSI
Šo skaņu izmantošanu ārstniecībai var salīdzināt ar izkliedzieniem, kas dzirdami austrumu cīņu laikā. Tur izelpas laikā tie tiek izdarīti katra sitiena reizē.
Kad dziednieciskā skaņa tiek izkliegta, uz slimības enerģiju tā iedarbojas kā sprādziens.
Gadījumā, kad skaņas tiek izrunātas mierīgi vai pavisam klusu, notiek nesteidzīga un pakāpeniska slimās enerģijas izstumšana. Tāpēc slimajiem daudz piemērotāka ir izkliegšanas tehnika, bet veselie, kas grib sevi vienkārši attīrīt un uzlādēt orgānus ar papildu enerģiju, to var darīt mierīgā balsī.