Visās nozīmēs viegla biezpiena plātsmaizīte vai pīrāgs ar kivi un banāniem ir labas brokastis vai launags. To pagatavot ir ātri, garšo lieliski!
Sastāvdaļas
200 g 9% biezpiena
200 g 1% kefīra
1 ola
70 g mannas
35 g fruktozes
Šķipsniņa cepamā pulvera
65 g banāna
2 kivi (aptuveni 150 g)
Pagatavošana
Sajauc biezpienu, kefīru, olu, mannu, fruktozi un cepamo pulveri.
Nomizo kivi un banānu, sagriež gabaliņos un aplīšos.
Sajauc augļus un biezpiena masu.
Cep 35-40 minūtes 180 grādu temperatūrā.