Pret paaugstinātu uzbudinātību
* Ēdamkaroti sasmalcinātu baldriāna sakņu aplej ar glāzi verdoša ūdens, 20 minūtes nostādina, tad izkāš. Lieto karstu pa glāzei pirms gulētiešanas. Ārstēšanās kurss – trīs nedēļas. Minimālais pārtraukums starp kursiem – viens mēnesis.
Pret miegainību un vārgumu
* Pusi ēdamkarotes sasmalcinātu piparmētras lapu aplej ar glāzi karsta vārīta ūdens, nepārtraukti maisot, 15 minūtes karsē ūdens peldē, 45 minūtes atdzesē līdz istabas temperatūrai, tad izkāš. Dzer siltu pa pusglāzei 2 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas.
* Sajauc vienādās daļās kazeņu saknes, raudeņu lakstus, melisas un nātru lapas. Ēdamkaroti sasmalcinātā maisījuma aplej ar glāzi verdoša ūdens, 15–20 minūtes nostādina, tad izkāš. Dzer pa glāzei 3 reizes dienā.
Imunitātes paaugstināšanai un nervu sistēmas darbības stabilizēšanai
* Saberž 5 ēdamkarotes irbeņu ogu, maisot aplej ar 3 glāzēm verdoša ūdens, 4 stundas nostādina, tad izkāš. Dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā pirms ēšanas. Ārstēšanās kurss – viens mēnesis.
Pret sāpēm muskuļos, sirdī
* Sajauc pa 2 ēdamkarotēm piparmētras lapas un piecdaivu māteres lakstus, pa ēdamkarotei baldriāna saknes un apiņu rogas. Maisījumu aplej ar litru verdoša ūdens, maisot 15 minūtes karsē ūdens peldē, tad atdzesē un izkāš. Dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā. Ārstēšanās kurss – divas nedēļas. Pēc mēnesi ilga pārtraukuma kursu var atkārtot.
Pret pastiprinātām nervu slodzēm un profilaksei pret nervu un emocionālu uzbudinājumu
* Tējkaroti kāpostu sēklu aplej ar glāzi verdoša ūdens, 10 minūtes karsē uz lēnas uguns, silti ietin, 30 minūtes nostādina, tad izkāš. Dzer pa 2 malkiem 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.