Auzu pārslu un ābolu plācenīši bez miltiem. Tikai četras sastāvdaļas!

30-09-2022

Lai pagatavotu gardos un veselīgos auzu pārslu plācenīšus, vajadzīgas tikai četras vienkāršas sastāvdaļas, kas atradīsies katrā virtuvē. Ja vēlies piešķirt izteiktāku aromātu, var papildināt ar garšvielām.



Sastāvdaļas

2 āboli

1 glāze auzu pārslu

2 olas

1 tējkarote cepamā pulvera

1 – 2 tējkarotes augu eļļas

Var pievienot 1 tējkaroti malta kanēļa

Pustējkaroti vaniļas ekstrakta



Pagatavošana

1․ Ābolus nomizo un sagriež kubiņos. Liek mikroviļņu krāsnī uz 3 minūtēm, lai kļūtu mīkstāki.

2․ Sablendē ābolus, auzu pārslas un olas viendabīgā masā.

Var pievienot vaniļu un kanēli.

3․ Pievieno cepamo pulveri un samaisa.

4․ Sakarsē pannu uz vidējas uguns un ieziež ar sviestu. Apcep plācenīšus zeltaini brūnus no abām pusēm.


IZMĒĢINI ARĪ ŠĪS RECEPTES

Krējuma mīklas plācenīši bez rauga. + Vēl piecas receptes iedvesmai!

Kartupeļu plācenīši norvēģu gaumē. + Vēl piecas interesantas kartupeļu receptes!

Krēmīgie biezpiena plācenīši – zeltaini brūns brīnums tieši no cepeškrāsns!

Biezpiena plācenīši kā bērnībā. + Vēl piecas plācenīšu receptes

Maigi kraukšķīgi kartupeļu un siera plācenīši. Fotorecepte

Siera plācenīši ar šķiņķi. Laba ideja brokastīm!