Banānu siera kūciņas izdodas ļoti garšīgas, vajadzīgas tikai nedaudz vienkāršas sastāvdaļas. Garšos gan bērniem, gan pieaugušajiem. Recepte ir universāla – piemēram, pievienojot pāris karotes kakao, iznāks šokolādes kūciņas.
Vajadzēs kēksu formiņas, vislabāk – silikona.
Sastāvdaļas
300 g biezpiena
1 banāns
1 tējkarote medus
1 ola
2 ēdamkarotes miltu
Naža galiņš sāls
Pagatavošana
Ar dakšiņu saspaida banānu, sajauc ar biezpienu.
Medu sasilda mikroviļņu krāsnī, pievieno banānu un biezpiena maisījumam, labi samaisa.
Pievieno olu un sāli. Saberž viendabīgā masā. Pievieno miltus.
Gatavo mīklu liek formiņās.
Cep 180 grādos 20-25 minūtes.
Labu apetīti!
IZMĒĢINI ARĪ ŠĪS RECEPTES
Siera kūka bez liekām kalorijām. + Vēl piecas receptes!
Supervieglā siera kūka – tikai trīs sastāvdaļas! + Vēl piecas receptes!
Siera kūka bez cepšanas. Labākā recepte – daudz biezpiena, maz kaloriju!