Baziliks ir augs, kuram ir daudz veselīgu īpašību – tas savulaik pat ticis uzskatīts par svētu.
Spēcīgākais antioksidants, kas lieliski attīra artērijas!
Baziliks ir viens no spēcīgākajiem antioksidantiem, kādi vien zināmi cilvēcei. Tas ir ļoti universāls augs ar asu garšu, kuru var daudzveidīgi izmantot. Apbrīnojami, bet tas ir viens no labākajiem K vitamīna avotiem – tikai divas ēdamkarotes bazilika nodrošina 29% no šīs barības vielas.
Bazilikā ir daudz beta karotīna un A vitamīna, kā arī divi spēcīgi antioksidanti, kas novērš brīvo radikāļu nodarītos bojājumus, kā arī pasargā no aterosklerozes un sirds un asinsvadu slimībām. Bazilikā arī ir fosfors, dzelzs, magnijs, flavonoīdi un antibakteriālas vielas.
Šķir nākamo lapu un uzzini vairāk!