100 gramos šī lieliskā kāruma ir tikai 72 kalorijas!
Sastāvdaļas
400 g liesa biezpiena
20 g želatīna
200 ml 1% piena
Saldinātājs pēc garšas un vēlēšanās
Pagatavošana
Iemērc želatīnu pienā atbilstoši norādēm uz iepakojuma.
Sablendē biezpienu, pēc tam pievieno saldinātāju un želatīnu pienā.
Liek maisījumu formiņās un atdzesē ledusskapī pāris stundas, kamēr sastindzis.
Tievējam garšīgi!
Avots: “Fithacker”
IZMĒĢINI ARĪ ŠĪS RECEPTES!