Sastāvdaļas
1 ēdamkarote auzu pārslu
180 g dabīga jogurta
1 tējkarote medus
1 ēdamkarote piena
Kanēlis pēc garšas
Pagatavošana
Sablendē prāvos gabalos sagrieztus banānus, jogurtu, pienu, auzu pārslas, medu un kanēli līdz viendabīgai konsistencei.
Pārlej glāzē.
Pasniedz, pārkaisītu ar kanēli.
Labu apetīti!