Šo dzērienu vēlams baudīt pirms gulēt iešanas – kamēr guļam, ingvers paātrina vielmaiņu un tādējādi paātrina tauku dedzināšanas procesu.
Citrons attīra organismu no toksīniem, savukārt gurķī ir daudz šķiedrvielu, kas veicina gremošanu.
Koriandrs apgādā organismu ar antioksidantiem un svarīgiem vitamīniem.
Kad sāk iedarboties šo sastāvdaļu kombinācija, jau pēc nedēļas redzami lieliski rezultāti.
Sastāvdaļas
1. Viens citrons
2. Viena ēdamkarote koriandra sēklu
3. Viena ēdamkarote ingvera
4. Pusglāze ūdens
5. Pušķītis svaiga koriandra vai pētersīļu
Pagatavošana
1. Vispirms sasmalcina (sarīvē) ingveru.
2. Gurķi sagriež mazos gabaliņos.
3. Pēc tam sagriež koriandru.
4. Citrona sulu izspiež ūdenī.
5. Pievieno ūdenim visas pārējās sastāvdaļas.
6. Samaisa.
Nav konkrētu norādījumu lietošanai, vienkārši jādzer pirms miega 1 nedēļu pēc kārtas. Pēc šī laika vajadzētu sajust pirmās pārmaiņas!
Dzērienu var glabāt burkā vai pudelē ledusskapī, lai tas saglabātos svaigs, un varētu dzert arī nākamajā dienā.