Ietīšanās rasā
Eksperimentu un vērojumu ceļā tautas medicīna uz cilvēka ķermeņa ir atklājusi noteiktas vietas un zonas, iedarbojoties uz kurām, atveseļojošais efekts tiek sniegts ar šīm vietām saistītajiem orgāniem vai sistēmām.
XIX gadsimta beigās zinātnieki Zaharjins un Geds neatkarīgi viens no otra izcēla vairākas reflektorās zonas (vēlāk tās tika nosauktas par Zaharjina–Geda zonām), kas atbildīgas par noteiktiem orgāniem un kuras tagad atzīst arī oficiālā medicīna.
Ko un pret ko ietīt?
Kājas – pret reimatiska rakstura locītavu problēmām, uroģenitālās sfēras ārstēšanai.
Rokas – ja ir problēmas ar locītavām un sirds-asinsvadu sistēmu.
Galvu – pret neirozēm, matu izkrišanu, asinsvadu veģetatīvo distoniju, libido pazemināšanos vīriešiem un sievietēm (impotenci vai frigiditāti), migrēnu.
Visu ķermeni – pret iekšējo orgānu kaitēm, vispārējās pašsajūtas uzlabošanai.