Antioksidanta un attīrošas īpašības
Līdzīgi kā citos superproduktos, gurķos ir C vitamīns un betakarotīns. Dzērienam ir attīroša iedarbība, un tas dabīgi attīra asinis no dažādiem toksīniem.
Nāk par labu smadzeņu darbībai
Gurķos ir dabīgs pretiekaisuma flavonols fisetīns. Pētījumi rāda, ka tas aizsargā smadzeņu šūnas un uzlabo to darbību.
Samazina vēža risku
Ģenētiski modificēti gurķi iekļauti 12 ar pesticīdiem piesārņotāko produktu sarakstā. Tāpēc vērts pirkt ekoloģiski audzētos (vai audzēt pašiem), īpaši tāpēc, ka cenu atšķirība nav graujoša.
Skaistai ādai
Gurķos ir silīcijs, kas palīdz novērst dažādas ādas problēmas. Gurķu ēšana ir tikpat veselīga kā slavenās sejas maskas un vēl patīkamāka! Ūdens ar gurķiem turklāt sniedz ādai tik vajadzīgo mitrināšanu.
Veicina veselīgus paradumus
Būsim godīgi, veselīgi paradumi vienā dzīves jomā veicina to veidošanos arī citās. Ūdens ar gurķiem likās garšīgs un labs? Kāpēc neizmēģināt arī labumus, ko sniedz citas veselīgas ēdamlietas?