Kā jau gaisa stihijas zīme, Svari necieš neko smagu. Maiga jaunlopa fileja, putnu gaļa un jūras zivis — tie ir ieteicamākie pamatēdienu produkti. Bet Svariem tīkamos kārumus un pikantumus — vienīgi reizēm un mazliet.
Dārzeņi: spināti, tomāti, zirņi, avokado.
Augļi: āboli, banāni, persiki, ķirši, plūmes, bumbieri, hurma, avenes, zemenes.
Garšaugi (1. dekādē dzimušajiem): citrusaugļu sula un mizas (nav ieteicamas asas garšvielas).
Garšaugi (2. dekādē dzimušajiem): citrusaugļi, estragons.
Garšaugi (3. dekādē dzimušajiem): visi, ko sirds kāro, bet vislabāk fenhelis, salvija, piparmētras, dilles, ķimenes, muskatrieksts, kļavu sula.