Foto – Pixabay
Kustīgs un aktīvs ķermenis ir viena no jauna un veselīga cilvēka pazīmēm. Tāpēc pastāvīgi jārūpējas par locītavu un mugurkaula veselību. Taču mūsdienu dzīvē dažkārt nepietiek laika pietiekamām fiziskām aktivitātēm. Tad palīgā var nākt mājas receptes, kas nodrošinās locītavu veselību. Piemēram, krustnagliņu tēja var pasargāt no daudzām slimībām, kas mums rodas ar vecumu.
Krustnagliņu tēja zāļu vietā
Tējas sastāvā bez krustnagliņām ir vēl viena sastāvdaļa – lauru lapa. Šīs divas sastāvdaļas iedarbojas kopā.
Krustnagliņām ir raksturīgs ēterisko eļļu saturs, kuru dēļ tām piemīt antiseptiska un pretsāpju iedarbība.
Garšaugos ir kalcijs, kālijs, magnijs, mangāns un K vitamīns.
Turklāt krustnagliņās esošais eigenols padara to par pretiekaisuma līdzekli ar antibiotikas īpašībām.
Tāpēc krustnagliņas bieži izmanto kā līdzekli pret galvassāpēm un zobu sāpēm.
Krustnagliņu un lauru lapu tēja
Lauru lapās ir arī daudz kālija, magnija, B grupas vitamīnu un C vitamīna.
Šo garšvielu dēvē par vienu no spēcīgākajiem līdzekļiem, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu.
Tā kā lauru lapās ir arī eigenols, tas palīdz mazināt arī locītavu sāpes. Tāpēc lauru lapas bieži pievieno dažādām ziedēm pret sāpēm.
Turklāt garšvielai piemīt tonizējoša iedarbība, tā palēnina tuberkulozes baciļu vairošanos, kā arī mazina svīšanu un tai ir diurētiska iedarbība.
Krustnagliņu un lauru lapu dzēriens tiek uzskatīts par vienu no spēcīgākajiem tautas līdzekļiem pret locītavu sāpēm.
Sākotnējās slimības stadijās dzēriens palīdzēs gandrīz pilnībā atjaunot normālu locītavu darbību. Pat muguras sāpes pēc šāda dzēriena mazināsies un iestāsies vēlamais atvieglojums. Un, tā kā lauru lapas attīra organismu no toksīniem, dzēriens palīdzēs uzlabot vispārējo organisma stāvokli.
Kā lietot dzērienu ar krustnagliņām un lauru lapām
Lai pagatavotu tēju no krustnagliņām un lauru lapām, nepieciešams pavisam nedaudz laika.
Lai to izdarītu, nelielā katliņā iemetiet 2 lauru lapas un ielejiet 300 ml ūdens.
Novietojiet katliņu uz uguns un vāriet, līdz tas uzvārīsies. Pēc tam uzlējumu vāra vēl 5 minūtes. Tad katlu noņemiet no uguns un pievienojiet tam 3 kaltētu krustnagliņu pumpurus.
Atstājiet uzlējumu zem vāka vēl uz 15 minūtēm.
Šāds līdzeklis jālieto no rīta un vakarā 10 dienas. Pēc tam ir vērts vismaz uz 10 dienām paņemt pauzi un kursu atkārtot. Speciālisti iesaka pēc kursa beigām dzert līdzekli, kas satur kalciju. Tas palīdzēs atjaunot locītavas skrimšļa oderi.
Neskatoties uz visām tējas priekšrocībām, tai ir dažas kontrindikācijas. To nevajadzētu lietot grūtniecēm un sievietēm laktācijas periodā, kā arī cilvēkiem ar sliktu asins recēšanu. Ar ārstu jākonsultējas arī gados vecākiem cilvēkiem un tiem, kuri regulāri lieto kādus medikamentus.
LASI ARĪ ŠOS RAKSTUS!
Pret locītavu un muskuļu sāpēm: svaigi mārrutki, novārījums, tinktūra
Vecmāmiņu līdzekļi pret sāpošām locītavām. Iedarbīgāk nekā varētu domāt!
Kā ingvers, ķiploki un pipari palīdz pret locītavu sāpēm un artrītu. Receptes
Sāp locītavas? Nepērc dārgas zāles, uzvāri galertiņu + receptes!