Smiltsērkšķis, pabērza (Hippophae rhamnoides L.).
Izmanto lapas un augļus.
Smiltsērkšķa augļi satur cukurus, organiskās skābes — ābolskābi, vīnskābi —, minerālvielas — dzelzi, varu, boru, mangānu, alumīniju, silīciju —, vitamīnus — C, B grupas, daudz E, K, folijskābi, karotīnu —, flavonoīdus, miecvielas, pektīnvielas, šķiedrvielas, fitoncīdus u. c. bioloģiski aktīvas vielas.
Smiltsērkšķu augļos ir 6 reizes vairāk vitamīnu nekā upenēs un 15 reizes vairāk nekā apelsīnos.
Lapas satur galvenokārt C vitamīnu, miecvielas un fitoncīdus.
Smiltsērkšķa augļi ir nepārspējams bioloģiski aktīvo vielu dabas koncentrāts.
Augļi satur gandrīz visus ūdenī šķīstošos vitamīnus, un tie ir bagāti ar minerālvielām.
Smiltsērkšķiem piemīt pretiekaisuma, urīndzenoša, baktericīda iedarbība.
Smiltsērkšķa augļi tonizē organismu un spēcina organismu smagu infekcijas slimību gadījumā. Ārstniecībā visbiežāk tiek lietota smiltsērkšķu eļļa.
Lietošana: svaigus augļus vai sulu ar medu pa ¼ glāzes 3 reizes dienā, atšķaidot ar karstu ūdeni. Mutes vai deguna gļotādas iekaisumam ir piemērota smiltsērkšķu eļļa.
IZMĒĢINI ARĪ ŠĪS RECEPTES!
Smiltsērkšķu ievārījums. Divas receptes ziemas krājumiem