Kapāta vistas fileja siera mētelītī. Ideālas pusdienas!

23-08-2018

vista29

Sastāvdaļas
500 g vistas krūtiņas
1 sarkana paprika
1 sīpols
1 burkāns
5 ēdamkarotes dabīga jogurta
1 ola
5 g ķiploka
50 g liesa siera
1 tējkarote piedevu vistai
1 tējkarote olīveļļas
Zaļumi pēc garšas

Pagatavošana
Vistas fileju ar nazi sakapā. Pievieno sāli un garšvielas un garšaugus.

Atsevišķi sajauc 1 olu un jogurtu.

Pārlej ar šo maisījumu fileju un samaisa.

Burkānus sarīvē uz rupjas rīves, sīpolu smalki sagriež, piparu sagriež salmiņos.

Apcep nelielā eļļas daudzumā dārzeņus, pievieno sāli un piparus.

Liek dārzeņus formas apakšā, tad liek vistas kārtu un virsū – sieru ar zaļumiem.

Cep 180 grādos 30 minūtes.

Gatavo sacepumu trauka apgriež otrādi.

Labu apetīti!