Kefīra atslodze. Četri diētas varianti labai pašsajūtai un efektīvai tievēšanai

10-01-2018

Monodiēta

BenefitsofKefir
(paredzēta 3 dienām)

Monodiēta nozīmē, ka visas trīs dienas uzturā tiek lietots vienīgi un tikai kefīrs: 1-1,5 litrus svaiga kefīra bez cukura izdzer 5-6 reizēs, ievērojot vienādu laika intervālu

Lasīt tālāk: 1 2 3 4 5