Pēc nomazgāšanas no rīta un vakarā uzklājiet ādas tipam atbilstošu krēmu. Dienas krēms palīdz aizsargāt ādu pret vides ietekmi, piemēram, aukstumu, vēju un sauli. Nakts krēms vai eļļa palīdz ādai izvadīt indīgas vielas un uzņemt barības vielas. Universālos krēmus var lietot gan no rīta, gan vakarā.
Mitrinātāji
Kosmētikas nozares reklāmas sola patērētājiem nevainojamu ādu un mūžīgo jaunību, ja tie lietos viņu (bieži dārgos) produktus. Tomēr ātri iegūstami, nedārgi un viegli pagatavojami dabīgi līdzekļi bieži ir tikpat efektīvi.
Āda ir mūsu lielākais sensorais orgāns. Tā izdala sviedrus un taukus, uzkrāj taukus un mitrumu un, mijiedarbojieties ar vidi, palīdz pasargāties no karstuma, aukstuma un patogēniem. Ir pieci pamata ādas tipi, un katram no tiem vajadzīga īpaša kopšana.
Normālas ādas tips parasti nav problemātisks, un tam piemīt pietiekams mitruma līmenis. Tīriet to ar maigām, pH neitrālām ziepēm vai attīrošu losjonu, lietojiet mitrinošu ziedu ūdeni, piemēram, rožu vai rožu-apelsīnu ziedu ūdeni, un pabeidziet kopšanas procedūru ar ne pārāk taukainu krēmu vai gēlu.
Krēms ar olas baltumu un medu
• Lai pagatavotu sen pārbaudītu krēmu ādai, sakuliet 1 olas baltumu stingrās putās un pievienojiet 1 ēdamkaroti medus un 3 pilienus mandeļu eļļas. Sajauciet visu, lai veidotos biezs, vienmērīgs krēms, kuru var uzglabāt ledusskapī trīs līdz četras dienas.
Krēms ar kviešu asnu eļļu
• Vai arī izkausējiet 50 g bišu vaska karstā ūdens peldē un pievienojiet 100 ml kviešu asnu eļļas un aptuveni 4 ēdamkarotes sausseržu ziedu ūdens. Samaisiet visas sastāvdaļas, ielieciet krēmu mazā porcelāna trauciņā un glabājiet ledusskapī.