Vanna ar mālūdens šķīdumu palīdz pret ekzēmu, osteoartrītu un artrozi, tā nomierina un stabilizē perifērisko nervu sistēmu, paaugstina imunitāti un dzimumtieksmi, atjaunina ādu.
Ieteicams izmantot arī pret stresu, histēriju, neirastēniju un bezmiegu.
Kā pagatavot?
Pagatavo 2–3 litrus mālu šķīduma (5–6 ēdamkarotes pulvera uz litru silta ūdens) un pielej vannai.
Pēc vannas ķermeni noskalot nav nepieciešams.
Vannu sagatavo ik pēc dienas vakarā pirms gulētiešanas. Kurss – 10–12 procedūru.
Ierīvēšanai
Pret reimatismu, artrozi un citām kaitēm ar lielu, mālūdenī samitrinātu tamponu rūpīgi ierīvē sāpošās vietas.
Efekts būs vēl labāks, ja šķīdumam pievieno 2–3 daiviņas sarīvēta ķiploka.