Mīli savu slinkumiņu! Pārāk liela centība bojā veselību

24-02-2018

kakis

Cilvēkam, kas par katru cenu jebkuru darbu cenšas paveikt maksimāli labi, kas tiecas vienmēr un it visā būt ideāls, jāuzmanās no saindēšanās ar pārtikas produktiem. Pretējā gadījumā viņam var attīstīties sakairināta zarnu trakta sindroms. Pie šāda secinājuma nonākuši zinātnieki no Sauthemptonas universitātes ASV.

Sakairināta zarnu trakta sindroms joprojām ir viena no mīklainākajām un pretrunīgākajām saslimšanām. Turklāt paši tās upuri ir praktiski veseli: pat izmeklējot ar endoskopu, viņiem netiek atklātas nekādas nopietnas izmaiņas ne resnajā, ne taisnajā zarnā. Radušos simptomus speciālisti skaidro ar zarnu trakta paaugstināto darbības aktivitāti, ko var izprovocēt dažādi faktori: stress, pārtikas produkti, medikamenti.

Sakairināta zarnu trakta sindroma gadījumā vēdera lejasdaļā bieži jūtamas lēkmjveida sāpes, neizpaliek arī gāzu uzkrāšanās. Kādam šīs problēmas sagādā citrusaugļi un kafija, citam – miltu ēdieni, vēl kādam – piena produkti…



Minētās universitātes speciālisti izmeklēja 620 pacientu, kas bija pārcietuši saindēšanos ar pārtiku: pirmoreiz tūlīt pēc saslimšanas, tad – pēc 3 mēnešiem un visbeidzot – vēl pēc pusgada. Mērķis visām šim trim pārbaudēm bija viens: noskaidrot, cik bieži viņiem novērojams sakairināta zarnu trakta sindroms.

Zinātnieki noskaidroja, ka perfekcionistus (tā rietumvalstīs mēdz saukt cilvēkus, kas visu cenšas paveikt ideāli) kaite piemeklēja daudz biežāk nekā pārējos, turklāt sievietes ar to sirga vairāk nekā 2 reizes biežāk par vīriešiem. Vienkāršā saindēšanās ar pārtiku viņiem bija kā sava veida spiedpoga, kas iedarbināja klasiskā sakairinātā zarnu trakta sindroma attīstību. Zinātnieki arī noskaidroja, ka dažiem atveseļoties palīdzēja atslēgšanās no darba – kolīdz viņi pievērsās atpūtai, sindroma simptomi izzuda.

Jāteic, ka nekādu specifisku preparātu pret šo slimību nav un izārstēt to nav tik viegli. Tāpēc joprojām par ideālu līdzekli tiek uzskatīta atpūta. Nelaime tikai tā, ka ne visi perfekcionisti ir tai gatavi, jo darbs viņiem vienmēr ir pirmajā vietā.