){kind=link}
Ja nešķiet pietiekami interesanti un veselīgi sablendēt zemenes ar kefīru, vari pagatavot šo īpaši iedarbīgo vitamīnu kokteili!
Sastāvdaļas
1 tase kokosriekstu ūdens
2 tases mazo kale kāpostiņu
½ saldēta banana
1 gurķis
½ tase saldētu zemeņu
½ apelsīna
1 ēdamkarote kaņepju sēklu
1 ēdamkarote citrona sulas
Pagatavošana
Visas sastāvdaļas liek blenderī un kuļ aptuveni minūti. Salej glāzēs un bauda!