Zarnu traktā laika gaitā uzkrājas dažādas atkritumvielas, kas piesārņo asinis un kaitē organisma veselībai.
Attīrīšanās ar dažādām klizmām var būt samērā dārga un ne vienmēr sniedz vēlamo rezultātu. Ar klizmu palīdzību galvenokārt attīrās 40-50 cm resnās zarnas.
Piedāvājam vienkāršu, bet iedarbīgu attīrīšanās recepti, kas sastāv no nedaudziem vienkāršiem produktiem.
Vajadzēs 1-3 deserta karotes īpašu linsēklu miltu. Tas ir ļoti saudzīgs līdzeklis, kas nekaitē zarnu trakta mikroflorai.
Lietošana: gatavojot ēdienu, pievieno 2-3 tējkarotes linsēklu miltu vienai porcijai.
Zarnu trakta attīrīšana – lūk, kas jālieto katru dienu!
1. nedēļa
1 deserta karote linsēklu miltu + 100 g krējuma vai kefīra dienā
2. nedēļa
2 deserta karotes miltu + 100 g krējuma vai kefīra dienā
3. nedēļa
3 deserta karotes miltu + 150 g krējuma vai kefīra dienā
Miltus vari pagatavot mājās, samaļot linsēklas kafijas dzirnaviņās.
Šo maisījumu lieto brokastu vietā. Krējumu var aizstāt ar jebkuru citu skābpiena produktu.
Attīrīšanās laikā obligāti jāievēro ūdens dzeršanas režīms: jāizdzer vismaz 2 l ūdens dienā.
Avots: Brainum