Fitnesa pica ar malto gaļu un dārzeņiem. Tievēsim garšīgi!

31-05-2018

pica5
Sastāvdaļas
220 g vistas maltās gaļas
1 ola
1 tomāts
50 g puravu
1/3 paprikas
Olīvas pēc garšas
Siers – 3 ēdamkarotes
Sāls, pipari, garšvielas – pēc vēlēšanās
Zaļumi – pēc vēlēšanās

Pagatavošana
Maltajai gaļai pievieno olu, sāli, piparus, kārtīgi samaisa.

Sakarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem.

Formu izklāj ar pergamentu.

Vienmērīgi liek virsū malto gaļu, aptuveni 1 cm augstumā. Liek formu ar malto gaļu cepeškrāsnī uz 15-20 minūtēm.

Vistas pamatni izņem no cepeškrāsns, liek kārtām dārzeņus: tomātus, puravus, papriku un olīvas, pārkaisa ar rīvētu sieru.

Cep vēl 10 minūtes.

Labu apetīti!