Piens ne tikai ir viens no svarīgākajiem pārtikas produktiem, bet arī īsts skaistuma eliksīrs. Zināms, ka Kleopatra katru dienu gāja piena vannā, un viņas zīdaini samtainā āda nevienu nespēja atstāt vienaldzīgu.
Nekāda noslēpuma te nav, tas sen jau atklāts. Pienā un piena produktos – jogurtā, kefīrā, saldajā krējumā un biezpienā – ir ļoti daudz vielu, kam piemīt kosmētiska iedarbība. Piena cukurs, piemēram, lieliski mitrina, bet pienskābe aizkavē mitrumu ādā. Šīs īpašības ņēmuši vērā arī kosmētisko līdzekļu ražotāji – piens ietilpst daudzos pret ādas novecošanos paredzētos krēmos.
Piena produkti ir ļoti efektīvi pret grumbām. Tajos esošie A un E vitamīns palīdz ādai nezaudēt gludumu un veicina tās atjaunošanos. Piena olbaltums saglabā ādas elastību, bet fermenti palīdz tai atjaunoties.
Pilnpiens
Tas lieliski palīdz atrisināt problēmas, ko izraisa sausa āda, jo tajā ir īpaši augsta tauku un proteīna koncentrācija. Vēl pilnpiens ir bagāts ar A vitamīnu, kas ādu ātri atsvaidzina. Piena olbaltums palīdz saglabāt ūdens līdzsvaru ādā, bet piena tauki un proteīni paaugstina tās elastību un tvirtumu.
Ķermeņa kopšanu, kādu piekopa Kleopatra, izmanto arī mūsdienās.
* Vienu litru pilnpiena sajauc ar 10 ml olīveļļas un pielej 38 grādus siltam vannas ūdenim. Pēc 20 minūtēm jānoskalojas zem dušas un jāļauj ādai nožūt.
Jogurts
Satur ļoti daudz pienskābes un rosina ādas reģenerāciju. Vasarā, ja gadījies ādu apdedzināt saulē, jogurta aplikums sniedz ātru atvieglojumu.
Biezpiens
Tas bagātina ādu ar taukvielām un vienlaikus saglabā skābes aizsargapvalku.
Ja sejas āda šķiet kā nostiepta, pats labākais līdzeklis ir atsvaidzinoša biezpiena maska. Tā novērš grumbu veidošanos un nomierina sakairinātu ādu.
* Samaisa 2 ēdamkarotes biezpiena un uzziež sejai biezā slānī uz 15 minūtēm.
Saldais krējums
Lielisks taukvielu avots, novērš grumbu veidošanos.
Paniņas
Satur ļoti daudz olbaltumu un, pateicoties augstajam lecitīna līmenim, aizsargā ādu no izžūšanas. Roku āda ļoti ātri kļūst sausa un trausla. Paniņās esošais lecitīns palielina ādas spējas aizkavēt mitrumu, palīdz tai ilgāk saglabāt tvirtumu.
* Rokas uz 10 minūtēm iemērc paniņās, tad ļauj tām nožūt un tikai pēc stundas nomazgā ar aukstu ūdeni.
Kefīrs
Pateicoties augstajam pienskābes saturam, lieliski atsvaidzina un tīra ādu.
Skaistuma kokteiļi
Biezpiens pret grumbām
* Vienu tasīti stundu nostādinātas tējas sajauc ar 3 ēdamkarotēm biezpiena. Iegūto putriņu uz 10 minūtēm uzziež sejai, pēc tam noskalo.
Jogurts visam ķermenim
* 50 g saldā krējuma jogurta sajauc ar 1 tējkaroti kviešu dīgstu eļļas. Ar masu ieziež visu ķermeni un pēc 10 minūtēm noskalojas zem vēsas dušas.
Piens ar kumelītēm
* Sauju kumelīšu ziedu aplej ar 75 ml silta piena, 20 minūtes nostādina slēgtā traukā. Izkāš, ātri uzkarsē, pievieno 1 ēdamkaroti kliju un pustējkaroti medus. Silto maisījumu uzziež sejai, kaklam un dekoltē zonai. Pēc 15 minūtēm noskalo.
Biezpiens ar citronu
* Divas ēdamkarotes liesa biezpiena sajauc ar 1 tējkaroti stipras tējas un 3 pilieniem citrona sulas. Ar iegūto masu piesātina 2 vates tamponus un uz 10 minūtēm uzliek plakstiņiem. Pēc tam noskalo ar vēsu ūdeni.
Saldais krējums matu spīdumam
* Sajauc 2 ēdamkarotes saldā krējuma, pustējkaroti kviešu dīgstu eļļas un 1 tējkaroti citrona sulas. Iegūto maisījumu ierīvē sausos matos. Pēc 15 minūtēm matus izskalo.