Plānās, vieglās medus pankūkas bez olām un piena. + Pankūku pavārgrāmata!

12-01-2025


Vieglās medus pankūkas – elastīgas, saldas un aromātiskas. Ļoti garšo bērniem!

Pankūkas bez olām un piena piemērotas arī tiem, kas ievēro gavēni.

Veselīgs un skaists deserts, ko novērtēs visi saldummīļi.




Sastāvdaļas

3 ēdamkarotes medus

2 glāzes gāzēta minerālūdens

2 ēdamkarotes augu eļļas

Šķipsniņa sāls

Pagatavošana

Miltus izsijā, sajauc ar sāli, pakāpeniski pielej minerālūdeni, iejauc mīklu, kurā nav kunkulīšu.

Pievieno augu eļļu, samaisa.

Ja medus biezs, to sasilda, pielej pārējai masai, rūpīgi izmaisa.

Cep kā parasti no abām pusēm zeltaini brūnas pankūciņas.

Labu apetīti!

IZMĒĢINI ARĪ ŠĪS RECEPTES

Maigās pankūciņas ar ogām. + Pankūku recepšu kolekcija

Piecpadsmit “zelta likumi”, lai plānās pankūkas izdotos vienmēr. + Receptes!

Dubultveselīgi: burkānu pankūciņas no kefīra mīklas. + Vēl piecas labas pankūku receptes!

Pankūkas ar svaigu gurķi filipīniešu gaumē. + Vēl piecas pankūku receptes!

Plānās pankūkas, pildītas ar biezpiena sieriņiem. + Piecpadsmit citas receptes




Plāno pankūku kūka ar biezpiena citronu krēmu

Pankūku torte ar šokolādi un maskarpones sieru “Eņģeļa buča”