Aktīvie palīgi – aromāti
Aromāti patiešām palīdz adaptēties laika apstākļu maiņām. Iestājoties nelabvēlīgajam periodam, ieteicams izmantot piparmētru un rozmarīna ēterisko eļļu. To var iepilināt speciālā trauciņā, uzpilināt pāris pilienu kabatlakatiņam vai samitrināt pirkstu un viegli pamasēt deniņus.
Taču cilvēki ir dažādi un arī uz laika apstākļu pārmaiņām reaģē atšķirīgi: kādam uznāk depresija, citi kļūst uzbudināti un viegli nokaitināmi. Pirmajiem ieteicams izmantot citrona vai eikalipta, bet otrajiem – lavandas vai rozmarīna ēterisko eļļu. Un vēl. Itin visiem, kas ir jutīgi pret laika apstākļiem, ieteicams uz palodzes podā audzēt parasto ģerāniju.
Tāpat visiem palīdz citrona, lavandas un apelsīna eļļas maisījums, ko katrs var sajaukt pats: ņem pa 3–5 pilieniem no katras eļļas un sajauc ar 10 ml spirta vai degvīna un uzglabā tumša stikla pudelītē vai trauciņā ar vāciņu. Pēc tam pagatavo nelielu auduma maisiņu (10×5 cm), piepilda to sasmalcinātām un izžāvētām citrusaugļu miziņām, un uz tām katru dienu uzpilina 1–2 pilienus pagatavotā maisījuma. Kad maisiņš kļūst nepieciešams, tas vienkārši jānoliek blakus neatkarīgi no tā, kas tobrīd tiek darīts.
Cilvēki, kas nepanes eļļu aromātu, var izmantot magnētisko aproci. To ieteicams aplikt tikai Saules aktivitātes un krasu laika apstākļu maiņas periodos. Magnētiskā aproce paaugstina organisma adaptācijas iespējas, palīdz pret pārpūli, stresiem, stabilizē arteriālo spiedienu. Vēl magnētiskā rokassprādze uzlabo garastāvokli.