Diētiskais saldumiņš ar medu
Ja diētas laikā sakārojas kaut ko saldu, neatsaki sev šo prieciņu, bet pagatavo kokteili, kas nekaitēs figūrai, bet, tieši otrādi, kļūs par lielisku diētas papildinājumu.
Sastāvdaļas
250 ml ūdens
1 tējkarote medus
1 tējkarote ābolu etiķa
1 standziņa kanēļa
Pagatavošana
1. Ūdeni apvieno ar medu un etiķi, rūpīgi sajauc.
2. Pievieno kanēli. Šis kokteilis ir lielisks veids, kā iesākt dienu.
Selerija, kas draudzējas ar daudziem produktiem
Spēcīgs tauku dedzinātājs ir arī selerija, kas turklāt labi sader ar daudziem produktiem kokteiļos un smūtijos, piemēram, labs ir seleriju un ābolu kokteilis.
Sastāvdaļas
200 gr selerijas kātu
2 āboli
0,5 laima sula
100 gr ūdens
0,5 glāzes ledus
Pagatavošana
1. Selerijas kātus sagriež nelielos gabaliņos, liek blenderī kopā ar nomizotiem āboliem un laima sulu, kuļ līdz gaisīgai konsistencei.
2. Pievieno ūdeni, atkal sablendē. Pēc tam papildina kokteili ar sasmalcinātu ledu. Ledus vietā var pievienot arī vēl 100 ml ūdens.
Tas taču ir vienkārši, vai ne? Turklāt vēl ļoti garšīgi!