Brokastis ir ļoti svarīga maltīte, kas var dot enerģiju visai dienai vai, gluži pretēji, izraisīt smaguma sajūtu vēderā. Uztura speciāliste...
Izrādās, ar nātrēm dažādu ēdienu pagatavošanā var aizstāt populāros spinātus: gan garšas, gan labo īpašību ziņā tie ir līdzīgi produkti....
Auns Pirmo impulsu kārtīgi pieēsties vajadzētu noslāpēt jau iedīglī. Vienkārši tāpēc, ka nākamā doma būs daudz veiksmīgāka! Ja neiepatīkas...
Ir virkne neapstrīdamu un lielisku iemeslu ceļot – dabas pārsteidzošais krāšņums, pilnvērtīgāka atpūta, jauni iedvesmojoši iespaidi un vēl...
Katrs no mums noteikti ir piedzīvojis situāciju, kad aizejot uz restorānu, vai pagatavojot gardu maltīti mājās sākumā to “apēdam ar acīm”,...
Ir vairāki produkti, kurus droši vari ēst arī vakarā, neriskējot pieņemties svarā vai citādi kaitēt veselībai. Lūk, tie! Veido dažādas kombinācijas...
“Brokastis apēd pats, pusdienas sadali ar draugu, bet vakariņas atdod ienaidniekam” – šo uztura formulu katrs dzirdējis kopš jaunības. Diemžēl...
Visas pasaules dietologi jau sen iesaka: ja vēlies atbrīvoties no dusmām, uzlabot garastāvokli un aizdzīt skumjas, pirmais, kas darāms, ir paēst. Ēdiens...
Auns Šīs zīmes pārstāvju ēdienkartē jābūt produktiem ar bagātīgu minerālvielu saturu (burkāni, redīsi, kāļi, spināti) un augstvērtīgu...
