Foto – Pixabay Rudens ir ražas laiks, kas nozīmē, ka uzturā gan svaigā, gan pārstrādātā veidā vairāk varam uzņemt dažādus vērtīgus...
Foto – Pixabay Daļa cilvēku mēdz pastiprinātu uzmanību pievērst vitamīniem un to uzņemšanai, taču par minerālvielām, kas nepieciešamas...
Foto – Pixabay Kā būtu bez kafijas mūsdienu dinamiskajā pasaulē? Grūti. Bet tā jālieto mērenā daudzumā. Un vēl kafija ir kaitīga ar...
Vecmāmiņas slepenais ierocis pret saaukstēšanos kopš senatnes bijusi vistas zupa. Un arī zinātnieki uzskata, ka porcija vistas gaļas zupas var...
Par vitamīniem un uztura bagātinātājiem, īpaši vīrusu un saaukstēšanās sezonā, tiek daudz runāts. Tie var stiprināt imunitāti un nepieciešamības...
Kustīgs dzīvesveids un veselīgs uzturs ir nozīmīgs kā bērniem augšanas un attīstības procesā, tā arī pieaugušajiem, lai “neiesūnotu”....
Bez kulinārā pirmuzdevuma raugs ir arī teicams ārstniecības līdzeklis, bagāts B grupas vitamīnu avots, kas savukārt nepieciešami vielmaiņas...
Nespodri, trausli un slāņoties sākuši nagi atkal kļūst stipri un spodri, ja tos pareizi… pabaro. Biotīns ir skaistuma vitamīns, un tieši...
Cilvēka organisms ir sarežģīta sistēma ar daudzveidīgiem procesiem, kas bieži funkcionē neatkarīgi viens no otra. Kad organismā kaut kas nenotiek...
Vitamīnu lietošanas kursu veselam cilvēkam iesaka iziet divas reizes gadā – rudenī un pavasarī. Ne vienmēr un visiem pavasara atnākšana sākas...
