Vasara ir vienīgais gadalaiks, kad iespējams pagatavot dziednieciskas vannas ar svaigiem ziediem un augiem.
Vanna ar raudenēm
Spēku atjaunošanai pēc smagas slimības, pret nervu pārpūli, galvassāpēm, bezmiegu, pēc smaga fiziska darba, arī pret ekzēmu, strutojošām ādas slimībām un diatēzi: 600-700 g svaigu sasmalcinātu raudeņu aplej ar spaini verdoša ūdens, stundu nostādina, tad izkāš un pielej 35-37 grādus siltai vannai. Procedūras ilgums – 10-15 minūtes, ārstēšanās kurss – 10 procedūras.
Vanna ar kumelīšu ziediem
Pret locītavu slimībām (reimatismu, podagru, poliartrītu, artrozi, osteohondrozi), alerģiju, migrēnu, bezmiegu, ekzēmu, arī pret ARS sākumstadijā: 500-700 g svaigus sasmalcinātus kumelīšu lakstus un ziedus aplej ar spaini verdoša ūdens, 1,5-2 stundas nostādina, tad izkāš, uzsilda un pielej 38-39 grādus siltai vannai. Ārstēšanās kurss – 6-8 procedūras, peldes ilgums – 10-15 minūtes.
Vanna vielmaiņas uzlabošanai
Vienādās daļās sajauc melisas, pelašķu, vērmeļu, raudenes lakstus, kalmes saknes un priedes jaunos dzinumus. 120 g maisījuma aplej ar 10 litriem ūdens, pusstundu vāra, aptuveni stundu nostādina, tad izkāš un pielej 37-38 grādus siltai vannai. Procedūras ilgums – 15-20 minūtes, ārstēšanās kurss – 7-10 vannas.
Atsvaidzinoša vanna ar piparmētrām
Pret galvassāpēm, nervu uzbudinājumu, nogurumu: 500-600 g sasmalcinātu piparmētru lakstu aplej ar spaini verdoša ūdens, pusstundu nostādina, tad izkāš un pielej 35-37 grādus siltai vannai. Peldes ilgums – 12-15 minūtes, ārstēšanās kurss – 5-7 procedūras.