Tautas medicīnā augu lieto ēstgribas rosināšanai, kuņģa-zarnu trakta funkciju regulēšanai, kā arī kā žulti un urīnu dzenošu, pretsāpju, nomierinošu, pretiekaisuma un pretcērmju līdzekli.
Parastā vērmele pastiprina kuņģa sulas izdalīšanos, novērš grēmas, meteorismu un caureju, mazina aklās zarnas iekaisuma izraisītās sāpes. Ieteicams lietot dzeltenās kaites, aknu, nieru un urīnpūšļa slimību gadījumā.
Vērmeļu uzlējums
* Divas ēdamkarotes žāvētu lakstu aplej ar 200 ml verdoša ūdens, 15 minūtes vāra ūdens peldē, 30 minūtes nostādina, tad izkāš, biezumus izspiež un pielej vārītu ūdeni līdz sākotnējam tilpumam. Lieto pa ēdamkarotei 3 reizes dienā.
Vērmeļu izvilkums spirtā
* Vienu daļu vērmeļu aplej ar 5 daļām 70% spirta un 7 dienas nostādina tumšā vietā. Lieto pa 15–20 pilieniem 3 reizes dienā.
Vērmeļu un pelašķu maisījums
* Astoņas daļas vērmeļu sajauc ar 2 daļām parasto pelašķu. Divas tējkarotes maisījuma aplej ar puslitru verdoša ūdens, nostādina un dzer alkoholisma ārstēšanai pa 1/4 glāzes 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.