Viegla aukstā zupiņa uzbeku gaumē. + Vēl piecas auksto zupu receptes!

24-06-2021

Šī uzbeku zupa ir līdzīga okroškai, bet tajā nav gaļas, olu un kartupeļu, tāpēc tā ir ļoti viegla un svaiga. Tieši tas, kas vajadzīgs lielā karstumā!



Sastāvdaļas

2 gurķi

7 – 8 redīsi

Vairāki lociņi

Puse diļļu pušķīša

Puse kinzas pušķīša

1 daiviņa ķiploka

200 g trekna grieķu jogurta

400 ml gāzēta ūdens

Sāls, malti sarkanie pipari pēc garšas

Var pievienot nedaudz piparmētru un/vai violetā bazilika

Pagatavošana

1․ Gurķus un redīsus sagriež tievos salmiņos. Zaļumus sīki sakapā. Ķiplokus nomizo un izspiež caur presi.

2․ Rūpīgi sajauc jogurtu ar aukstu gāzētu ūdeni. Pievieno maisījumam dārzeņus, zaļumus, ķiplokus, sāli un piparus.

IZMĒĢINI ARĪ ŠĪS RECEPTES!

Gaspačo. Auksta un pikanta tomātu zupiņa – vairākas receptes!

Aukstās zupas sezona. Piecpadsmit receptes katrai gaumei

Aukstā zupiņa lietuviešu gaumē. + Vēl ducis labu recepšu!

Aukstā jogurta zupiņa ar zaļajiem zirnīšiem. Pusdienas tveicīgā dienā!

Aukstā zupa – glābiņš karstā dienā. Klasiska recepte + desmit variācijas