Kad spēks izsīcis un, šķiet, tūlīt kāda kaite būs klāt, var izmēģināt dabas līdzekļus enerģijas atjaunošanai.
Kviešu un rudzu klijas
Ēdamkaroti (ar kaudzi) kliju aplej ar 2 glāzēm ūdens, maisot vāra 30–40 minūtes.
Pēc tam pievieno ēdamkaroti medus un vēl mirklīti pavāra.
Lieto pa 50 g 3–4 reizes dienā gan siltu, gan aukstu.
Tas ir barojošs ēdiens smagiem slimniekiem, veciem cilvēkiem, novājinātiem bērniem, jo teicami atjauno spēkus, dod enerģiju. Medu pēc garšas var pievienot arī vairāk.
Neattīrītas auzas
Glāzi neattīrītu auzu (ar visiem apvalkiem) pārlasa, vairākas reizes noskalo aukstā ūdenī, aplej ar 5 glāzēm auksta ūdens, vāra uz lēnas uguns, līdz puse šķidruma novārās, tad izkāš.
Izkāstajam novārījumam pielej pienu līdz sākotnējam tilpumam.
Vēlreiz uzvāra, pievieno 4 tējkarotes medus un uzvāra trešoreiz.
Lieto enerģijas atjaunošanai kad iestājies vecuma nespēks vai pārciesta operācija. Novārījums ir labs līdzeklis arī nieru slimību ārstēšanai.
Nātru izvilkums
Pavasarī 200 g maijā plūktu nātru iepilda pudelē, aplej ar puslitru degvīna un pudeles kakliņu apsien ar marli vai auduma gabaliņu. Pirmās 24 stundas to tur uz palodzes gaismā, bet nākamās 8 diennaktis – tumšā vietā.
Pēc tam izkāš un biezumus izspiež. Lieto pa tējkarotei tukšā dūšā 30 minūtes pirms ēšanas un 1 tējkaroti pirms gulētiešanas. Jāizlieto viss izvilkums.
Tas dod mundrumu, cilvēks kļūst veselīgāks, viņam uzlabojas sirdsdarbība un asins sastāvs, mazinās skleroze.