Asinsvadiem nepieciešams treniņš. Ieteicams katru dienu izdarīt pietupienus un aplaistīšanos (vai norīvēšanos) ar aukstu ūdeni.
Pēc rīta dušas asinsriti var stimulēt, noberžoties ar raupju dvieli.
Var praktizēt īsu ķermeņa sauso masāžu ar cietu masāžas suku.
Ļoti veselīga ir iešana enerģiskā solī.
Teicami asinsrites stimulētāji ir asie dārzeņi: čili pipari, ķiploki, sīpoli, fenhelis, rutki, mārrutki. Turklāt šie dārzeņi pazemina arī holesterīna līmeni asinīs.