Foto – Pixabay
Ārstniecības augu lietošanas kursu pārtraukumos ļoti ieteicams attīrīt zarnu traktu, aknas un žultspūsli. Zarnu traktam noteikti jābūt tīram, lai no aknām izvadītie sārņi – melnās žults nogulsnes, holesterīns, bilirubīna akmeņi – izdalītos bez aizkavēšanās.
Pret attīrīšanas procedūru jāizturas ļoti nopietni un ticot sava organisma atjaunošanās spējām. Ar absolūtu pārliecību un bez jebkādām bailēm – ne procedūras sākumā, ne sārņu izdalīšanās laikā. Kā uzskata daudzi speciālisti, šāda tīrīšana ir tikpat dabiska un nepieciešama kā dzīvokļa uzkopšana.
Vislabāk procedūrai izmantot 200 g citrona sulas un 200 g olīveļļas. Citronus labāk izspiest ar rokām.
Pirmā diena. Iztaisa attīrošu klizmu un visu dienu uzturā lieto tikai svaigi spiestu ābolu sulu, kurai var pievienot nedaudz biešu sulas.
Otrā diena. Neierobežotā daudzumā dzer svaigi spiestu gurķu vai ābolu sulu.
Trešā diena. Viss tas pats, kas pirmajā dienā, tikai sulu dzer līdz pulksten 19, ne vēlāk. Šajā laikā aknas atslābinās, atveras visi to ceļi un kanāli. Pēc tam liekas gultā, aknu vietai uzliek siltu termoforu un ik pēc 15 minūtēm iedzer 3 ēdamkarotes eļļas un 3 ēdamkarotes citronu sulas. Aptuveni pēc stundas termoforu var noņemt.
Sārņu izdalīšanās parasti notiek diennakts laikā 3 reizēs. Aptuveni 2 stundas pēc tam, kad vēders izgājis trešo reizi, var iztaisīt klizmu un ieturēt vieglu maltīti (sulu, svaigus augļus, nedaudz pašķidras putras). Pēc 12 stundām jāiztaisa vēl viena klizma un turpmākās nedēļas laikā jāievēro veģetāra diēta.