Arī tiem, kas seko līdzi slaidajai līnijai, kādreiz gribas ko saldu. Piedāvājam kokteili, kurā 100 ml ir tikai 97,7 kalorijas.
Sastāvdaļas
1 banāns
1 glāze kefīra
1 gabaliņš zefīra
Pagatavošana
Blenderī liek zefīru, banānu, pielej kefīru. Kārtīgi sakuļ, salej glāzēs, var rotāt ar augļiem vai ogām.
Lai labi garšo!