Aktivizē prāta spējas
Viena pudele alus dienā var aizsargāt smadzenes, un tas saistīts ar augstāk minētajiem sirds asinsrites traucējumiem. Galu galā vesela asinsrite nozīmē arī veselas smadzenes. Palielinot skābekļa daudzumu asinīs, uzlabosi savas kognitīvās spējas un mazināsies insulta risks.
Pazemina glikozes līmeni asinīs
Alū ir apiņi, kas palīdz samazināt glikozes līmeni asinīs. Tie aktivizē ķīmiskas vielas, kas regulē ogļhidrātu vielmaiņu. Turklāt apiņi saspiež tauku šūnas un stimulē to šķelšanos.